Deze week onderzoeken we wat relaxte fysieke en mentale opkikkers voor de zwangere vrouw. Waarom? Omdat ze dat af en toe nodig heeft.

Een beetje overmand door werk en de voorjaarsgriep ligt de aanvoer van nieuwe artikels even op een laag pitje. Hiervoor onze excuses. Misschien dat een leuk, super relaxed, puts-a-smile-on-your-face-filmpje het een beetje goed kan maken.

Heb jij trouwens nog leuke filmpje (zelf gemaakt of zelf gevonden), stuur dan de link door naar info@relaxze.nl

Het gebeurde tijdens de yoga. De les was bijna voorbij en de docente zette nog even een rustig muziekje op, om uit te rusten. Ik herkende Enya. Dat was alweer lang geleden en wat heerlijk om die muziek weer eens te horen. Rustig werd je er zeker van, het was zo’n lekker dromerig deuntje, heel toepasselijk bij deze les, ik leek wel te zweven.

Je kent het wel, van die mooie dagen in de lente, wanneer de zon al flink schijnt. Je springt even op blote voeten naar buiten om iets te halen en dan voel je die heerlijk warme tegels. “Waarom loop ik niet altijd op mijn blote voeten?” denk je dan. Of op het strand, met de slippers in je handen, het zand tussen de tenen en af en toe een golf zeewater langs je hielen…hmmm.

Oei, oei, een beetje te veel chocolade-eieren en paasbrood gegeten dit weekend? Bij het aanbreken van de lente komt ook het verlangen naar een gezondere levensstijl. We hebben veel binnengezeten en ons vooral tijdens de feestdagen volgestopt met zwaardere en niet altijd even gezonde kost. Ons lichaam zit dus enerzijds vol afvalstoffen en anderzijds mist het de nodige vitaminen…

Wij van relaxze.nl wensen jullie allemaal een vrolijk pasen!

Geniet van het mooie weertje, ga een eindje wandelen of lees eens lekker dat boek uit!

Om maar even bij ons geurthema te blijven. Tijdens mijn zoektocht naar geurinformatie ben ik meerdere keren op de naam Jacques Coolen gestuit. Deze drukbezette maar zeer sympathieke meneer is een bloemsierkunstenaar en geur en aroma ontwerper die zijn werken in alle hoeken van de wereld tentoonstelt. Als specialist ter zake was hij bereid om met ons nog even wat dieper in te gaan op het interessante onderwerp geur.

Van welke geur word jij vrolijk? De geur van vers gebakken koekjes misschien? Of bloesem, zonnebrandcrème, sinaasappel, het schoonmaakmiddel dat je moeder altijd gebruikt, vers gemaaid gras, rozen, een dennenbos, een zomerse regenbui….

Dit is natuurlijk echt iets voor dames. Lekker de badjas en pantoffels aan, haren in een knot en dan een half uur in de stoel met een of andere vreemde, heilzame substantie op je gezicht. Het ene masker belooft verfrissing, het andere geeft je een strakker gezicht. Maar wat nog veel belangrijker is: je hebt op een simpele manier even wat tijd en aandacht voor jezelf en na afloop heb je vaak een babyzachte huid.

Gisteren is officieel de lente begonnen. Het winterseizoen is voorbij, maar juich ook weer niet te vroeg. Want je kent vast de spreekwoorden wel:

• Maart roert zijn staart
• April doet wat hij wil