Categorie: Algemeen

Geld dat je meteen kunt gebruiken

Als ondernemer of organisatie wil je altijd weten hoeveel geld je op dit moment kunt uitgeven. De bedragen die je direct kunt opnemen of besteden, noemen we liquide middelen. Denk hierbij aan het saldo van je zakelijke bankrekening, contant geld in je kassa en de bedragen die op je creditcardrekening staan. Dit zijn geldstromen die je niet eerst hoeft vrij te maken. Je hoeft er dus niet op te wachten, zoals bij geld dat nog moet binnenkomen van klanten. Het verschil tussen wat je bezit en wat je bijvoorbeeld nog krijgt van anderen, is belangrijk om te weten voor je dagelijkse betalingen.

Waar vind je liquide middelen op de balans

Op de balans van een bedrijf of organisatie staat hoeveel bezit er is, hoeveel schulden en hoe deze verdeeld zijn. Liquide middelen nemen op deze balans een aparte plek in. Meestal vind je ze onderaan de actiefzijde. Naast zaken als voorraden, debiteuren en gebouwen, laten de liquide middelen zien hoeveel geld er echt snel beschikbaar is. Dit is voor bedrijven belangrijk om uit te maken of ze hun rekeningen meteen kunnen betalen, denk bijvoorbeeld aan leveranciers of salarissen. Veel ondernemers letten hier goed op, want als je te weinig direct beschikbaar geld hebt, kun je soms in de problemen komen, zelfs als het totaalplaatje gezond lijkt.

Verschillende soorten liquide middelen

Geld op een lopende rekening is de meest bekende vorm, maar er zijn meerdere soorten liquide middelen. Naast het saldo op de bank kan het ook gaan om contant geld in de kassa, of geld dat direct afgeschreven kan worden via een zakelijke creditcard. Sommige bedrijven gebruiken nog kasboeken, vooral wanneer ze vaak contant geld ontvangen. Alle deze vormen samen maken het totaal aan liquide middelen. Het is altijd geld dat snel kan worden ingezet, zonder te wachten op goedkeuring, verkoop, of andere processen.

• Saldo op de bank
• Contant geld in de kassa
• Geld dat direct afgeschreven kan worden via een zakelijke creditcard
• Kasboeken (voor contant geld)

Waarom dit getal zo algemeen gebruikt wordt

Het bedrag aan liquide middelen komt veel voor in de administratie en jaarrekeningen, omdat het aangeeft hoe flexibel een organisatie is. Een ondernemer die goed inzicht heeft in dit getal kan makkelijker uitgaven plannen, zoals het inkopen van nieuwe producten of het betalen van een onverwachte factuur. In rapportages vergelijken boekhouders, investeerders en managers vaak bedrijven op basis van hun liquide middelen. Het is een algemeen erkende manier om snel te zien hoe gezond een bedrijf ervoor staat wat betreft direct beschikbaar geld. Daarom wordt het ook altijd apart genoemd op de balans, samen met andere algemene cijfers zoals ‘voorraad’ of ‘debiteuren’.

Wat zeggen de liquide middelen over een bedrijf

Een hoog bedrag aan liquide middelen betekent meestal dat een bedrijf genoeg reserve heeft om lopende betalingen te doen. Dit zorgt voor rust en zekerheid. Het kan ook betekenen dat er op korte termijn mogelijkheden zijn om te investeren zonder eerst te hoeven lenen. Toch is te veel geld ‘stil laten staan’ soms ook niet handig, want dan levert het geen extra opbrengst op. Veel bedrijven proberen daarom een goede balans te vinden tussen voldoende beschikbaar geld en geld dat wordt ingezet om te groeien. Zo blijft de organisatie stabiel en klaar voor de volgende stap.

Veel gestelde vragen over liquide middelen op de balans

• Welke posten vallen onder liquide middelen in de boekhouding?

  Onder liquide middelen vallen alle bedragen die direct beschikbaar zijn, zoals het saldo op de zakelijke bankrekening, contant geld en de bedragen op een zakelijke creditcard. Deze posten zijn zonder wachttijd te gebruiken.

• Waarom zijn liquide middelen belangrijk op de balans?

  Liquide middelen zijn belangrijk op de balans omdat ze laten zien of een bedrijf zijn directe verplichtingen kan nakomen. Dit helpt om in te schatten of het bedrijf financieel gezond is.

• Wordt geld van klanten dat nog moet binnenkomen ook als liquide gezien?

  Geld dat van klanten nog ontvangen moet worden, noemen we debiteuren. Dit valt niet onder liquide middelen, omdat het nog niet direct beschikbaar is. Pas als het geld is bijgeschreven, telt het mee als liquide middel.

• Kunnen bedrijven te veel liquide middelen aanhouden?

  Als bedrijven heel veel liquide middelen bezitten, kan dit betekenen dat geld niet wordt ingezet om bijvoorbeeld te investeren of uit te breiden. Soms is het handiger om een deel van het geld te gebruiken voor groei.

Goede voeding helpt je hormoonhuishouding

Eten speelt een grote rol als je je hormonen wilt ondersteunen. Kies zoveel mogelijk verse producten zoals groente, fruit, volkoren producten, noten en zaden. Vermijd bewerkte voeding, frisdrank en zoete snacks. Deze zorgen vaak voor schommelingen in je bloedsuiker, wat invloed heeft op je hormonen. Water drinken in plaats van suikerhoudende dranken helpt ook om je lichaam beter te laten werken. Maak er een gewoonte van om regelmatige maaltijden te eten, zodat je lichaam steeds genoeg energie krijgt en je hormonen niet hoeven te pieken of dalen.

Bewegen zorgt voor een natuurlijke balans

Voldoende beweging heeft een positieve invloed op verschillende hormonen, zoals insuline en endorfine. Wandelen, fietsen, zwemmen of gewoon een stukje joggen zorgt ervoor dat je meer energie krijgt en je stress minder wordt. Sporten heeft niet alleen invloed op je spieren, maar ook op je hersenen en je humeur. Elke dag een half uur bewegen is al genoeg om verschil te merken. Ook rustige vormen zoals yoga of stretching helpen je lichaam tot rust te komen. Probeer elke dag even actief te zijn, ook al is het maar een korte wandeling na het eten.

Rust en slaap zijn onmisbaar voor hormonen

Goed slapen geeft je lichaam tijd om te herstellen. Tijdens je slaap worden er verschillende hormonen aangemaakt en gereguleerd. Als je te weinig of onrustig slaapt, raakt dit proces verstoord. Slaap zo veel mogelijk op vaste tijden en zorg voor een donkere, rustige slaapkamer. Leg je telefoon weg en probeer een uur voor het slapen een rustig moment te nemen, bijvoorbeeld met een boek of ontspannende muziek. Als je goed uitgerust wakker wordt, kunnen je hormonen beter hun werk doen en voel je je stabieler gedurende de dag.

Verminderen van stress geeft rust aan je systeem

Langdurige stress kan veel onrust veroorzaken in je lichaam. Het stresshormoon cortisol blijft dan hoog, en dat is niet gezond. Probeer momenten van ontspanning in te bouwen, zoals een wandeling, een hobby of een warm bad. Ook praten met vrienden kan helpen om minder gespannen te zijn. Ademhalingsoefeningen, meditatie of mindfulness zijn makkelijke manieren om je stresshormonen te laten dalen. Zo geef je je lichaam de kans om weer te herstellen.

Het belang van een gezond ritme

Regelmaat is een van de makkelijkste manieren om je hormonen te ondersteunen. Sta elke dag rond hetzelfde tijdstip op en eet op vaste momenten. Hiermee voorkom je schommelingen in je biologische klok. Ook voldoende daglicht helpt hierbij; ga elke dag even naar buiten. Door vaste routines te volgen, raakt je hele systeem minder snel in de war en verlopen processen zoals slaap, eetlust en energie soepeler. Dit heeft een positieve uitwerking op je hele lichaam.

Meest gestelde vragen over hoe je je hormonen in balans krijgt

Welke voedingsmiddelen zijn goed als ik mijn hormonen wil ondersteunen?

Als je je hormonen wilt ondersteunen, kies dan voor groente, fruit, volkorengraan, peulvruchten, noten en zaden. Verse producten helpen schommelingen in je bloedsuiker te voorkomen en leveren bouwstoffen voor een gezond lichaam.

Heeft slaap veel invloed op mijn hormonale balans?

Slaap heeft veel invloed op je hormonale balans. Tijdens de nacht worden belangrijke hormonen aangemaakt. Te weinig slaap zorgt voor meer stresshormonen en kan klachten veroorzaken zoals moeheid en stemmingswisselingen.

Kan stress echt zorgen voor een verstoring van mijn hormonen?

Stress kan een verstoring van je hormonen veroorzaken. Als je lang gespannen bent, blijft het stresshormoon cortisol te hoog. Dit beïnvloedt andere processen in je lichaam, zoals je energie en weerstand.

Werkt voeding direct op je hormonen?

De invloed van voeding op je hormonen merk je meestal niet meteen. Door langere tijd gezond te eten, kan je lichaam de juiste stoffen aanmaken en raakt je systeem minder snel uit balans.

Helpt beweging ook als je niet veel sport?

Beweging helpt, ook als je niet intensief sport. Elke dag wat wandelen of fietsen ondersteunt al je hormoonhuishouding. Het gaat vooral om regelmatig in beweging zijn.

De balans is een begrip dat in het algemeen veel gebruikt wordt, zowel in het dagelijks leven als in de administratie van bedrijven. Dit woord komt uit het Latijn en betekent letterlijk ‘weegschaal’. Zoals een weegschaal gelijke delen aan beide kanten heeft, draait balans altijd om evenwicht. Maar wat betekent het precies? En waarom is het belangrijk om balans te begrijpen of toe te passen?

Het idee van balans in verschillende situaties

Balans komt overal terug. In je werk, je vrije tijd, bij geldzaken en zelfs in je gezondheid. Bijvoorbeeld:

• als je teveel werkt en weinig rust neemt, ben je uit balans
• Een bedrijf moet ook een goede balans hebben tussen wat het bezit en wat het moet betalen
• Denk aan iemand die sport en gezond eet, maar ook af en toe geniet van wat lekkers. Dit zorgt voor evenwicht
• In de sport gaat het over de verdeling van kracht tussen beide benen
• In de muziek betekent balans dat geen enkel instrument te hard klinkt
• S zelfs in vriendschappen is balans belangrijk: je geeft en neemt allebei iets

De balans in geldzaken en administratie

Als we het in de administratie van bedrijven over balans hebben, bedoelen we een overzicht van wat er is en wat er nog betaald moet worden. Op een balans staan altijd twee kanten: aan de ene kant zie je bezittingen, zoals geld, spullen en wat er te krijgen is. Aan de andere kant staan schulden en het eigen geld van het bedrijf. Het overzicht is altijd op één moment gemaakt, zoals het einde van een jaar. Hiermee kun je zien of het bedrijf gezond is. Wanneer alles netjes opgeteld evenveel is aan beide kanten, noemen we dat in balans zijn. Dat is belangrijk voor bedrijven, zodat ze hun geldzaken goed kunnen begrijpen. Dit overzicht heet vaak een financiële balans.

Waarom evenwicht belangrijk is voor iedereen

Balans is niet alleen voor bedrijven of scholen. In het dagelijks leven helpt het om alles een plek te geven. Stel je voor dat je altijd zorgt voor anderen, maar niet goed voor jezelf. Dan raak je oververmoeid. Ook als je alleen maar spaart en nooit iets leuks doet, kan dat voor ongezelligheid zorgen. Door evenwicht na te streven in wat je doet, hoeveel je werkt en hoeveel je uitrust, voel je je beter. Balans betekent dus zorgen dat je niet doorslaat naar één kant. Of je nu schoolwerk, een hobby, gezinsleven of je eigen gezondheid bekijkt, steeds is de goede verdeling belangrijk. Sommige mensen maken elk jaar lijstjes om bij te houden hoe hun eigen ‘balans’ is op verschillende gebieden.

Manieren om balans te vinden en te houden

Evenwicht bewaren vraagt soms om bewuste keuzes. Dit kan gaan over tijd, geld, aandacht of energie. Je kunt bijvoorbeeld een agenda bijhouden om zowel werkafspraken als momenten voor jezelf op te schrijven. Bij geldzaken kun je afspreken hoeveel je spaart en hoeveel je uitgeeft. Als het om gezondheid gaat, verdeel je aandacht tussen sport, ontspanning en gezonde voeding. Ook in relaties helpt het om te praten over wensen en behoeften, zodat beide mensen zich prettig voelen. Soms helpt het als een vriend of collega eerlijk tegen je zegt dat je uit balans raakt. Door daar naar te luisteren, kun je terug naar meer evenwicht.

• een agenda bijhouden om zowel werkafspraken als momenten voor jezelf op te schrijven
• bij geldzaken afspreken hoeveel je spaart en hoeveel je uitgeeft
• bij gezondheid verdeel je aandacht tussen sport, ontspanning en gezonde voeding
• in relaties helpt het om te praten over wensen en behoeften, zodat beide mensen zich prettig voelen
• soms helpt het als een vriend of collega eerlijk tegen je zegt dat je uit balans raakt

Een overzicht geeft inzicht in het algemeen

Algemeen gezien is het maken van een balans iets wat iedereen wel eens doet, bewust of onbewust. Je weegt af wat belangrijk is op een bepaald moment. Zo kun je een lijst maken van voor- en nadelen als je een keuze hebt. Of je kijkt naar je inkomsten en uitgaven voordat je iets groots wilt kopen. In de administratie is een balans een duidelijk overzicht van bezittingen en schulden, en in het dagelijkse leven is het een manier om rust en overzicht te krijgen. Wie regelmatig even stilstaat bij het eigen evenwicht, voelt eerder hoe het gaat en kan op tijd bijsturen.

Meest gestelde vragen over balans

• Wat betekent balans bij geldzaken?

  Balans bij geldzaken betekent een overzicht maken van bezittingen zoals spullen en geld, en van wat je moet betalen. Dit overzicht laat zien of alles goed verdeeld is. Het helpt om te begrijpen hoe het financieel met een persoon of bedrijf gaat.

• Waarom is balans belangrijk in je dagelijks leven?

  Balans is belangrijk in je dagelijks leven omdat het helpt om niet te veel het een te doen en het ander te vergeten. Zo houd je energie, voorkom je stress en voel je je beter.

• Hoe kun je balans herkennen of meten?

  Je herkent balans aan het gevoel dat alles ongeveer klopt. Bijvoorbeeld dat je genoeg tijd hebt om te werken en om uit te rusten. Bij bedrijven kun je het meten met een overzicht van bezittingen en schulden.

• Wat gebeurt er als je balans kwijt bent?

  Als je balans kwijt bent, kun je moe worden, gespannen raken of fouten maken. Bij geld kan het zorgen voor problemen zoals schulden. In vriendschappen kan het betekenen dat je niet meer goed met elkaar omgaat.

Een balans geeft in één oogopslag duidelijkheid

De balans wordt altijd opgemaakt voor een specifieke datum, bijvoorbeeld aan het eind van het jaar. Op deze dag laat het overzicht precies zien wat een bedrijf bezit en wat het moet terugbetalen. Aan de ene kant zie je de bezittingen zoals geld op de bank, voorraad of apparatuur. Dit worden de activa genoemd. Aan de andere kant staan de schulden en het eigen geld van de eigenaar, wat bekend is als de passiva. Doordat beide kanten van de balans altijd hetzelfde totaalbedrag aangeven, heet het een balans. Zo krijg je snel inzicht in waar het geld zit en hoeveel schulden er zijn.

De opbouw van de balans stap voor stap

Een balans bestaat uit twee delen. Links staan de bezittingen. Denk aan spullen, geld op de rekening, uitstaande facturen en investeringen. Deze worden per soort opgeschreven zodat meteen duidelijk is waar het geld vandaan komt. Rechts vind je de passiva, oftewel het geld dat van anderen komt, zoals leningen bij de bank of bedragen die nog aan leveranciers moeten worden betaald. Ook het geld dat de eigenaar heeft ingebracht of dat in de loop van de jaren is verdiend, staat hier. Het verschil tussen de bezittingen en schulden heet het eigen vermogen. Als je alles op een rijtje zet, zie je dus direct hoe gezond het bedrijf financieel is.

Waarom is de balans zo belangrijk voor bedrijven?

Veel mensen denken dat de balans alleen nut heeft voor boekhouders, maar het heeft juist in het algemeen veel waarde voor ondernemers en investeerders. Met de balans kun je snel zien of een bedrijf genoeg geld heeft om aan alle verplichtingen te voldoen. Ook wordt duidelijk hoeveel geld er beschikbaar is om nieuwe plannen te maken of te investeren. Wil een bedrijf bijvoorbeeld een lening aanvragen bij de bank, dan wordt deze lijst vaak als eerste bekeken. De balans geeft dus niet alleen het verleden weer, maar laat ook zien of het verstandig is om geld te lenen of te investeren.

Hoe lees je een balans als je niet veel van boekhouding weet?

Zelfs zonder financiële achtergrond kun je de hoofdlijnen van een balans overzien. Kijk eerst naar de totale bezittingen. Dit laat zien hoeveel alles samen waard is. Bekijk daarna de schulden. Trek deze van elkaar af om het eigen vermogen te berekenen. Is dit bedrag positief? Dan is het bedrijf meestal gezond. Staat er een negatief getal, dan is er meer schuld dan waarde en moet het bedrijf oppassen. Door elk onderdeel apart te bekijken, wordt het geheel overzichtelijk en krijg je een goed beeld van de algemene financiële situatie van het bedrijf.

De balans als praktische controlelijst

Voor ondernemers is de balans niet alleen verplicht, maar ook een handig hulpmiddel. Je ziet direct of je bedrijf groeit, of juist achteruitgaat. Ook komt snel aan het licht als er een probleem is, bijvoorbeeld als er veel geld uitstaat bij klanten die nog niet hebben betaald. Door de balans elk jaar te vergelijken, merk je veranderingen snel op. Dit helpt bij het nemen van slimme besluiten voor de toekomst van het bedrijf en zorgt ervoor dat je niet voor onverwachte verrassingen komt te staan.

Meest gestelde vragen over de balans

• Wat betekent eigen vermogen op een balans?

  Eigen vermogen op een balans is het geld dat na het afbetalen van alle schulden overblijft. Het laat zien wat van de eigenaar zelf is en geeft aan hoe sterk het bedrijf financieel staat.

• Wat is het verschil tussen activa en passiva?

  Activa zijn alle dingen die het bedrijf bezit, zoals geld, goederen en spullen. Passiva zijn alle schulden en verplichtingen van het bedrijf. Het verschil tussen deze twee laat zien hoe gezond het bedrijf is.

• Waarom moeten bedrijven elk jaar een balans maken?

  Bedrijven maken elk jaar een balans om een duidelijk overzicht te hebben van hun bezittingen en schulden. Dit is belangrijk voor de belastingdienst en helpt de ondernemer zelf om te weten hoe het bedrijf ervoor staat.

• Hoe kan een balans helpen bij het maken van keuzes?

  Een balans helpt bij het maken van keuzes door te laten zien hoeveel geld echt beschikbaar is. Zo weet een bedrijf of het kan investeren, geld kan lenen of juist moet opletten met uitgaven.

Aandacht voor het nu

Een van de belangrijkste onderdelen van mindfulness is aandachtig zijn voor het moment. Vaak zijn we bezig met wat we straks moeten doen of denken we na over iets dat eerder is gebeurd. Door bewust stil te staan bij wat je nu voelt, luistert of ziet, merk je meer van het moment zelf op. Je geniet sneller van kleine dingen die anders misschien ongemerkt voorbijgaan, zoals een warm kopje thee of de frisse lucht tijdens een korte wandeling. Door deze bewuste aandacht is het makkelijker om je niet te laten meeslepen door negatieve gedachten of stress. Je leert je gedachten en gevoelens te herkennen, maar je laat ze niet de baas zijn over je dag. In het algemeen helpt dit je om meer rust te ervaren.

Oordeelvrij kijken naar jezelf en je omgeving

Mindful leven betekent ook dat je traint om niet te oordelen. Vaak zijn we snel met een mening over wat we voelen of meemaken. Vrolijke gevoelens zijn welkom, maar verdriet of boosheid willen we vaak zo snel mogelijk wegdrukken. Mindfulness leert je juist om ook onaangename dingen te laten zijn. Als je bijvoorbeeld merkt dat je zenuwachtig bent, probeer je dat gevoel te accepteren in plaats van jezelf af te keuren. Het gaat om vriendelijk kijken naar jezelf en je omgeving, met open aandacht. Je bijvoorbeeld met vriendelijkheid en zonder strengheid naar je eigen gedachten of fouten te kijken, maakt je milder. Dat is fijn voor jezelf, maar ook prettig voor de mensen om je heen.

Mindfulness in de praktijk: oefeningen en dagelijks gebruik

Het toepassen van mindfulness begint vaak met kleine oefeningen. Een bekende oefening is de ademhaling volgen. Je gaat zitten en let rustig op hoe je adem naar binnen en naar buiten gaat, zonder iets te veranderen. Komt je aandacht ergens anders terecht, dan breng je die zachtjes weer terug naar je ademhaling. Daarnaast kun je korte meditaties doen of bewust aandacht schenken aan dagelijkse bezigheden, zoals eten of douchen. Sommige mensen kiezen voor een training onder begeleiding, bijvoorbeeld in een groep of met een online cursus. Anderen leren het door zelf te oefenen thuis. Mindfulness bestaat dus uit eenvoudige hulpmiddelen die je laagdrempelig kunt inzetten, gewoon in je dagelijkse leven.

De positieve effecten en uitdagingen van mindfulness

Veel mensen merken dat zij zich door mindfulness rustiger en opgewekter voelen. Er zijn zelfs onderzoeken die laten zien dat mindfulness kan helpen tegen stressklachten, angst en somberheid. Ook kun je beter slapen of makkelijker met lastige situaties omgaan. Toch is het niet altijd makkelijk om mindful te zijn. Soms schiet je toch snel in automatische reacties. Mindful leven vraagt daarom oefening en geduld. Ook kunnen mensen het soms lastig vinden om echt stil te zijn bij jezelf. Dat is normaal; mindfulness is geen wedstrijd, maar meer een manier om vriendelijker voor jezelf te zijn. Wie geduldig oefent, ervaart vaak op termijn meer rust en minder spanning in het dagelijks bestaan. Over het algemeen kan mindfulness zorgen voor een positievere kijk op jezelf en je leven.

Veelgestelde vragen over mindfulness

• Wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie?

  Mindfulness is een algemene manier van aandachtig leven, terwijl meditatie een oefening is waarmee je mindfulness kunt trainen. Meditatie is dus een onderdeel binnen mindfulness, maar mindfulness zelf kun je de hele dag toepassen, tijdens allerlei activiteiten.

• Is mindfulness geschikt voor kinderen en jongeren?

  Mindfulness is goed te leren, ook voor kinderen en jongeren. Oefeningen kunnen kinderen helpen om beter te ontspannen, omgaan met gevoelens of zich te concentreren. Mindfulness oefeningen worden in sommige scholen ook in de klas gedaan.

• Heb je veel tijd nodig om te starten met mindfulness?

  Je hebt voor mindfulness geen urenlange sessies nodig. Al met een paar minuten per dag kun je oefenen. Het belangrijkst is dat je regelmatig oefent, bijvoorbeeld door kort aandacht te geven aan je ademhaling of aan iets kleins wat je doet.

• Kan mindfulness helpen bij stress en spanning?

  Mindfulness kan ondersteuning geven bij stress en spanning. Je leert opmerkzaam te zijn op signalen van je lichaam en geest. Door bewust stil te staan bij het moment, raakt het hoofd minder vol en beleef je meer innerlijke rust.

• Heb je begeleiding nodig om mindfulness te leren?

  Het is mogelijk om mindfulness zelfstandig te oefenen, bijvoorbeeld met een boek of app. Veel mensen vinden het prettig om begeleiding te krijgen, bijvoorbeeld in een cursus, omdat je dan samen kunt oefenen en makkelijker vragen kunt stellen.

In Gent vind je een vestiging van JD Sports, een van de bekendste sportmodewinkels van Europa. De winkel is te vinden via de officiële winkelzoeker op jdsports.be, onder de naam JD Sports België Ghent. Daar kun je terecht voor sneakers, kleding en sportmode van grote merken zoals Nike, Adidas, PUMA, New Balance en Crocs.

Wat verkoopt JD Sports in Gent?

Het assortiment van JD Sports Gent draait vooral om sneakers en sportkleding. Je vindt er producten voor heren, dames en kinderen. Het gaat om bekende merken die je waarschijnlijk al kent, maar JD Sports biedt ook limited edition releases en exclusieve designs die je niet zomaar overal vindt.

Adidas Originals en Nike zijn twee van de sterkste pijlers in het aanbod. Denk aan populaire sneakermodellen die snel uitverkopen, naast een ruimer aanbod kleding en accessoires die passen bij een sportieve levensstijl.

Online shoppen of langsgaan in de winkel?

Je hoeft niet perse naar de winkel te gaan om iets te kopen bij JD Sport Gent. Via jdsports.be kun je ook online bestellen. Vanaf een bestelling van 70 euro krijg je gratis levering. Dit maakt het handig als je weet wat je wilt of als je eerst online wil vergelijken voordat je naar de winkel gaat.

Wil je liever in het echt de sneakers passen of de kleding bekijken? Dan kun je langsgaan in de Gentse winkel. Op de winkelzoekerpagina van JD Sports vind je meer informatie over de locatie en openingsuren van JD Sports Gent.

Wie is JD Sports eigenlijk?

JD Sports omschrijft zichzelf als de toonaangevende retailer van sneakers en sports fashion. Het merk heeft zijn roots in het Verenigd Koninkrijk en is intussen uitgegroeid tot een internationale keten met winkels in heel Europa, waaronder meerdere vestigingen in België.

De Belgische webshop richt zich specifiek op de Belgische markt en heeft een eigen aanbod van merken en collecties. Naast de winkel in Gent zijn er ook andere JD Sports-winkels in België actief.

Werken bij JD Sports Gent

Ben je op zoek naar een job in de sportmodewereld? JD Sports heeft regelmatig vacatures in België, ook voor functies die mogelijk in of rond Gent beschikbaar zijn. Via jobplatforms zoals Indeed kun je actuele vacatures bekijken. Functies die voorbijkomen zijn onder andere assistent bedrijfsleider en andere winkelgerelateerde functies.

JD Sports Gent: handig om te weten

Of je nu op zoek bent naar de nieuwste sneakers, een stoere trainingsoutfit of een limited edition release, JD Sports in Gent is een goede plek om te beginnen. De combinatie van een fysieke winkel en een online shop maakt het flexibel. Gratis levering vanaf 70 euro is bovendien een voordeel als je thuis wil bestellen. Kijk voor actuele informatie over openingsuren en het adres op de winkelzoekerpagina van jdsports.be.

Veelgestelde vragen

Waar kan ik de locatie en openingsuren van JD Sports Gent vinden?

De exacte locatie en openingsuren van JD Sports Gent staan op de winkelzoekerpagina van jdsports.be. Zoek daar op Ghent of gebruik de store locator op de website.

Kan ik bij JD Sports Gent ook online bestellen?

Ja, je kunt via jdsports.be online winkelen en producten laten bezorgen. Gratis levering geldt bij bestellingen vanaf 70 euro.

Welke merken zijn verkrijgbaar bij JD Sports Gent?

Bij JD Sports Gent vind je onder andere Nike, Adidas, PUMA, New Balance en Crocs. Het aanbod omvat sneakers, kleding en accessoires voor heren, dames en kinderen.

Heeft JD Sports Gent ook exclusieve of limited edition producten?

Ja, JD Sports biedt naast het reguliere aanbod ook limited edition releases en exclusieve designs, vooral van Adidas Originals en Nike. Dit soort producten is niet altijd overal verkrijgbaar.

Gent is een van de belangrijkste economische steden van België. De stad telt tienduizenden werknemers en herbergt grote namen uit de industrie, zorg, logistiek en het onderwijs. Of je nu werk zoekt, een zakenpartner wilt vinden of gewoon nieuwsgierig bent naar de bedrijven in Gent, er is meer te ontdekken dan je misschien denkt.

De grootste werkgevers in Gent

De Universiteit Gent staat met stip op één als grootste werkgever in de stad, met naar schatting 15.000 werknemers. Daarmee is UGent niet alleen een onderwijsinstelling, maar ook een enorme economische motor voor de regio.

Op de tweede plaats staat de Stad Gent zelf. Als overheidsorganisatie werkt er naar schatting 6.700 mensen rechtstreeks voor de stad, en in totaal zou dat oplopen tot zo’n 10.000 personen als je alle verbonden organisaties meerekent.

Volvo Car Belgium is de grote naam uit de industrie. De autofabrikant stelt naar schatting 6.500 mensen te werk in Gent en is een van de bekendste productiebedrijven van het land. Op de voet gevolgd door UZ Gent, het universitair ziekenhuis, dat naar schatting 6.000 medewerkers telt.

Wie aan bedrijven in Gent denkt, denkt al snel aan de haven. En dat klopt. De haven van Gent is uitgegroeid tot North Sea Port en telt meer dan 550 bedrijven, van logistieke spelers tot industriële productiebedrijven.

De haven als economisch hart

North Sea Port noemt zichzelf de meest diverse haven van Europa. Dat is niet overdreven. In de bedrijvengids van de haven vind je bedrijven uit allerlei sectoren: scheepvaart, opslag, chemie, metaalverwerking en innovatieve maakindustrie. De haven verbindt Gent met de rest van de wereld en zorgt voor veel directe en indirecte werkgelegenheid in de regio.

Voor bedrijven die op zoek zijn naar een partner in de logistiek of industrie, is de North Sea Port bedrijvengids een handig startpunt. Je kunt er eenvoudig zoeken op vakgebied of type bedrijf.

Gent als studentenstad met een sterk bedrijfsnetwerk

De combinatie van een grote universiteit en een actieve arbeidsmarkt maakt Gent aantrekkelijk voor starters en afgestudeerden. Via platforms zoals Evolv, de afstudeerbeurs van UGent, kunnen studenten in contact komen met bedrijven die actief rekruteren. Denk aan ziekenhuizen zoals AZ Sint-Lucas Gent en AZ Jan Palfijn, maar ook aan bedrijven uit andere sectoren.

Dit netwerk van bedrijven en onderwijs zorgt ervoor dat Gent niet alleen een historische stad is, maar ook een plek waar jonge mensen snel hun weg vinden op de arbeidsmarkt.

Welke sectoren zijn sterk vertegenwoordigd?

In Gent zijn meerdere sectoren goed vertegenwoordigd. De industrie is sterk aanwezig via bedrijven zoals Volvo en de haven. De zorgsector telt meerdere grote ziekenhuizen. Het onderwijs en onderzoek zijn dominant door UGent en de bijbehorende instellingen. En de logistieke sector groeit verder via North Sea Port.

Daarnaast is er een groeiend aanbod van kleinere en middelgrote bedrijven die actief zijn in technologie, consultancy en creatieve dienstverlening. Gent trekt ook steeds meer startups aan, mede dankzij de aanwezigheid van de universiteit en de bijbehorende kennisinfrastructuur.

Gent als plek om te werken of ondernemen

Voor wie werk zoekt of een bedrijf wil starten, biedt Gent veel kansen. De stad combineert grote, stabiele werkgevers met een levendig ecosysteem van kleinere ondernemingen. De ligging, de haven en de aanwezigheid van talent via de universiteit maken Gent aantrekkelijk voor uiteenlopende sectoren.

Of je nu in de zorg wilt werken, in de industrie, de logistiek of het onderwijs: in Gent zijn de mogelijkheden breed. De stad blijft groeien als economisch centrum van de Oost-Vlaamse regio.

Veelgestelde vragen over bedrijven in Gent

Wat is de grootste werkgever in Gent?
De grootste werkgever in Gent is de Universiteit Gent, met naar schatting 15.000 werknemers. Daarmee is UGent niet alleen een onderwijsinstelling, maar ook de belangrijkste werkgever van de stad.

Hoeveel bedrijven zijn er actief in de haven van Gent?
In de haven van Gent, die onderdeel is van North Sea Port, zijn meer dan 550 bedrijven actief. Het gaat om een mix van logistieke spelers, industriële bedrijven en innovatieve maakindustrie.

Is Volvo gevestigd in Gent?
Ja, Volvo Car Belgium heeft een grote vestiging in Gent en is een van de grootste industriële werkgevers in de stad, met naar schatting 6.500 werknemers.

Waar kan ik een overzicht vinden van bedrijven in Gent die personeel zoeken?
Via de afstudeerbeurs Evolv van UGent kun je een overzicht vinden van bedrijven die actief op zoek zijn naar (afgestudeerde) medewerkers. Daarnaast biedt de bedrijvengids van North Sea Port een overzicht van bedrijven die actief zijn in en rond de haven van Gent.

Zoek je een huisarts in de regio Heemskerk of Beverwijk? Huisartsenpraktijk Broekpolder heeft een locatie in het Citadel, waar je terechtkunt voor gewone huisartsenzorg op afspraak. Daarnaast bestaat er in Gent een aparte Belgische praktijk onder de naam Huisartsen Citadel, waar raadplegingen ook uitsluitend op afspraak plaatsvinden. Welke van de twee jij zoekt, hangt af van waar je woont.

Huisartsenpraktijk Broekpolder, locatie Citadel in Heemskerk

Huisartsenpraktijk Broekpolder biedt huisartsenzorg op meerdere locaties in Heemskerk en Beverwijk. Een van die locaties is Citadel in Heemskerk. De praktijk werkt uitsluitend op afspraak. Op locatie Citadel is er ook een kort klachtenspreekuur, waar je zonder lange wachttijd terechtkunst voor acute klachten. Dit is handig als je snel iets wilt laten nakijken, maar geen uitgebreid consult nodig hebt.

De praktijk werkt met een vast team van zorgverleners. Dat betekent dat je in veel gevallen dezelfde huisarts of praktijkondersteuner ziet, wat de zorg persoonlijker maakt. Voor patiënten in Heemskerk en Beverwijk is locatie Citadel een van de dichtstbijzijnde opties binnen deze praktijk.

Hoe maak je een afspraak bij huisarts Citadel?

Bij de locatie Citadel van Huisartsenpraktijk Broekpolder werk je altijd op afspraak. Je kunt contact opnemen via de website of telefonisch. Het is verstandig om bij twijfel over spoed altijd de praktijk te bellen, zodat zij kunnen beoordelen hoe snel je gezien moet worden.

Voor de Belgische praktijk Huisartsen Citadel in Gent geldt hetzelfde: raadplegingen zijn alleen op afspraak. Je kunt daar een afspraak maken via de website, met de blauwe knop bovenaan, of bellen naar 09 222 56 36. Als je verhinderd bent, geeft de praktijk aan dat je dit tijdig moet doorgeven zodat het tijdslot aan iemand anders gegeven kan worden.

Wat is het verschil tussen de twee praktijken met de naam Citadel?

De naam “Citadel” komt voor bij twee verschillende huisartsenpraktijken. De eerste is locatie Citadel van Huisartsenpraktijk Broekpolder, gevestigd in Heemskerk in Nederland. De tweede is Huisartsen Citadel, een zelfstandige praktijk in Gent, België, te vinden via huisartsencitadel.be.

Het zijn volledig aparte praktijken zonder onderlinge verbinding. Woon je in de regio Heemskerk of Beverwijk, dan is de Nederlandse locatie voor jou relevant. Woon je in of rond Gent, dan is de Belgische praktijk de juiste. Controleer altijd welke website je bezoekt om verwarring te voorkomen.

Wat kun je verwachten bij een bezoek aan huisarts Citadel?

Bij beide praktijken staat persoonlijke zorg centraal. Je kunt er terecht voor alledaagse klachten, maar ook voor doorverwijzingen naar specialisten, preventief onderzoek of langdurige aandoeningen. Een huisarts is altijd het eerste aanspreekpunt voor gezondheidsvragen. Bij twijfel over je klachten of als je niet weet of je een afspraak nodig hebt, kun je altijd bellen met de praktijk voor advies.

Op locatie Citadel in Heemskerk is, naast gewone afspraken, een klachtenspreekuur beschikbaar voor kortere vragen of acute klachten. Dit maakt de drempel lager om even langs te gaan als je ergens mee zit.

Inschrijven bij de praktijk

Wil je je inschrijven als nieuwe patiënt bij locatie Citadel van Huisartsenpraktijk Broekpolder? Kijk dan op de website huisartsenbroekpolder.nl voor de actuele mogelijkheden. Huisartsenpraktijken werken met een patiëntenbestand en nemen niet altijd nieuwe patiënten aan. Het is slim om dit vooraf te controleren, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Veelgestelde vragen

Waar is huisarts Citadel Heemskerk gevestigd?
Locatie Citadel is een van de vestigingen van Huisartsenpraktijk Broekpolder in Heemskerk. De praktijk bedient patiënten in Heemskerk en Beverwijk. Het exacte adres vind je op de website huisartsenbroekpolder.nl.

Kan ik zonder afspraak langskomen bij huisarts Citadel?
Op locatie Citadel in Heemskerk is er naast reguliere afspraken ook een kort klachtenspreekuur. Toch werkt de praktijk in principe op afspraak. Bel van tevoren om te weten wat in jouw situatie de beste aanpak is.

Is Huisartsen Citadel in Gent dezelfde als de Nederlandse locatie?
Nee, Huisartsen Citadel in Gent (huisartsencitadel.be) is een volledig aparte Belgische praktijk. Die heeft geen verbinding met de Nederlandse locatie Citadel van Huisartsenpraktijk Broekpolder in Heemskerk.

Hoe bereik ik Huisartsen Citadel in Gent?
Je kunt een afspraak maken bij Huisartsen Citadel in Gent via de website huisartsencitadel.be of telefonisch via 09 222 56 36. Raadplegingen zijn alleen op afspraak.

Vers brood, gebak en een warm onthaal: dat is wat je vindt bij Bakkerij Aernoudt in Wondelgem. De bakkerij is gevestigd aan de Vroonstalledries 1 in 9032 Wondelgem en is al meer dan 85 jaar een vertrouwd adres voor wie houdt van kwaliteitsbakproducten. Aernoudt Wondelgem is de lokale vestiging van een bakkerij met een lange traditie van vakmanschap en eerlijke ingrediënten.

Meer dan 85 jaar bakervaring

Bakkerij Aernoudt bestaat al ruim 85 jaar. Dat is een indrukwekkende periode, waarin de bakkerij haar aanpak verfijnd heeft maar trouw bleef aan de kern: de beste basisingrediënten, nachtelijk bakwerk en een oprechte passie voor het vak. Die combinatie vormt al jarenlang het succesrecept van de bakkerij.

Elke nacht worden de producten vers bereid, zodat je ’s ochtends kunt genieten van brood en gebak op hun best. Dat vraagt discipline en toewijding, maar het resultaat is te proeven. De focus ligt op vakmanschap, en dat begint in het atelier van de bakkerij.

Wat vind je bij Bakkerij Aernoudt Wondelgem?

Bij de winkel in Wondelgem kun je terecht voor je dagelijks brood, maar ook voor gebak en andere bakkersproducten. De bakkerij wil op elk moment van de dag een smakelijke oplossing bieden. Of je nu snel even binnenloopt voor een brood, of wat langer de tijd neemt om iets lekkers uit te kiezen: beide zijn mogelijk.

De winkel is bereikbaar via het telefoonnummer 09 226 84 00 en opent ’s ochtends vroeg. De openingstijden beginnen al om 6:00 uur, zodat je ook voor je werkdag nog vers brood kunt halen. Via de website van Bakkerij Aernoudt vind je de actuele openingstijden en kun je een route plannen via Google Maps.

Duurzaam genieten via Too Good To Go

Bakkerij Aernoudt Wondelgem is ook actief op het platform Too Good To Go. Daarmee geeft de bakkerij overgebleven producten een tweede kans, in plaats van ze weg te gooien. Via de Too Good To Go-app kun je een pakket met bakkerijproducten reserveren voor een gereduceerde prijs. Dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu.

Dit toont aan dat de bakkerij niet alleen focust op kwaliteit, maar ook nadenkt over verspilling. Voor wie bewust wil omgaan met voeding is dit een leuke manier om te genieten van ambachtelijk gebak tegen een voordelig tarief.

Een bakker die deel uitmaakt van de buurt

Een goede bakker is meer dan een winkel. Het is een plek waar mensen elke dag binnenwandelen, waar je gekend bent en waar de glimlach van het personeel net zo belangrijk is als het brood in de toonbank. Bakkerij Aernoudt omschrijft zichzelf ook op die manier: kwaliteit en tevreden klanten staan centraal, en de service wordt afgewerkt met een glimlach.

In Wondelgem, een deelgemeente van Gent, vervult de bakkerij die rol al decennialang. Voor veel inwoners is een bezoek aan Aernoudt een vast onderdeel van de dag of de week.

Veelgestelde vragen over Bakkerij Aernoudt Wondelgem

Waar ligt Bakkerij Aernoudt Wondelgem precies?
De bakkerij bevindt zich aan de Vroonstalledries 1 in 9032 Wondelgem, een deelgemeente van Gent in België.

Hoe laat opent Bakkerij Aernoudt in Wondelgem?
De winkel in Wondelgem opent ’s ochtends om 6:00 uur. Voor de meest actuele openingstijden kun je terecht op de website van Bakkerij Aernoudt of je kunt de bakkerij bereiken via 09 226 84 00.

Kan ik bij Bakkerij Aernoudt Wondelgem gebruikmaken van Too Good To Go?
Ja, Bakkerij Aernoudt Wondelgem is aangesloten bij Too Good To Go. Via die app kun je overgebleven bakkerijproducten reserveren en ophalen tegen een gereduceerde prijs, waardoor voedselverspilling wordt tegengegaan.

Hoe lang bestaat Bakkerij Aernoudt al?
Bakkerij Aernoudt heeft meer dan 85 jaar ervaring in het bakkersvak. Die lange geschiedenis is een bewijs van de kwaliteit en het vertrouwen dat klanten in de bakkerij stellen.

Na 32 jaar achter de toonbank sloot keurslager Danny Almeye in Merelbeke de deuren van zijn beenhouwerij. Samen met zijn vrouw Inge bouwde hij een geliefde slagerij op in de buurt van Flora, langs de Gontrode Heirweg. Voor wie op zoek is naar een keurslager in Merelbeke: de zaak gaat niet verloren, want er is een overnemer die de traditie verderzet.

Wie zijn Danny en Inge?

Danny Almeye (58) en zijn vrouw Inge zijn in Merelbeke geen onbekenden. Meer dan drie decennia lang runden ze hun slagerij met veel passie. De zaak stond bekend om haar kwaliteitsproducten en de persoonlijke aanpak. Klanten kwamen er niet alleen voor vlees, maar ook voor traiteurgerechten, tapasplanken en Italiaanse bufetten. Die extra service maakte de slagerij populair bij mensen die op zoek waren naar iets meer dan gewone boodschappen.

Op Facebook had de pagina van Keurslager Danny en Inge ruim 1.300 volgers, een teken dat de zaak echt leefde in de buurt. Mensen waardeerden het persoonlijke contact en de service met een glimlach.

Wat maakte deze slagerij bijzonder?

Een keurslager onderscheidt zich van een gewone slager door de hoge kwaliteitseisen en het vakmanschap. Bij Danny en Inge was dat duidelijk te merken. De slagerij won prijzen voor haar gehakt, een van de specialiteiten van het huis. Dat soort erkenning krijg je niet zomaar. Het vraagt jaren van ervaring en oog voor kwaliteit.

Naast vlees bood de zaak ook ruimere culinaire producten aan. Denk aan kant-en-klare traiteurgerechten, koude schotels en feestelijke bufetten. Dat maakte de slagerij niet alleen interessant voor dagelijkse aankopen, maar ook voor feestjes en speciale gelegenheden.

De slagerij deed ook mee aan Too Good To Go, het platform dat voedselverspilling tegengaat. Via dat platform konden klanten overgebleven producten ophalen aan een lage prijs. Dat toont aan dat Danny en Inge ook oog hadden voor duurzaamheid.

De overdracht aan Maarten Fack

Danny besliste op zijn 58ste om te stoppen. Zijn woorden spreken voor zich: het was tijd om eens aan zichzelf te denken. Na 32 jaar hard werken is dat een begrijpelijke keuze. Maar de slagerij verdwijnt niet zomaar. Overnemer Maarten Fack neemt de zaak over en krijgt daarbij de geheime recepten mee, waaronder het recept voor het prijswinnende gehakt.

Dat is een mooi teken van vertrouwen. Danny en Inge willen dat de kwaliteit en de sfeer van hun zaak bewaard blijven. Door de recepten door te geven, zorgen ze ervoor dat klanten ook bij de nieuwe eigenaar kunnen rekenen op de producten die ze kennen en waarderen.

Wat betekent dit voor de buurt?

Een lokale slagerij is meer dan een winkel. Het is een plek waar mensen elkaar ontmoeten, waar je advies krijgt over bereidingswijzen en waar de producten vaak van betere kwaliteit zijn dan in de supermarkt. Het vertrek van Danny en Inge voelt voor veel klanten als het einde van een tijdperk.

Tegelijk is er hoop. Met Maarten Fack als overnemer blijft er een keurslager in Merelbeke actief op hetzelfde adres. De komende tijd zal moeten uitwijzen hoe hij zijn eigen stempel drukt op de zaak, maar de basis is er. De recepten, de locatie en de klantenkring zijn aanwezig.

Een afscheid met stijl

Het verhaal van keurslager Danny en Inge in Merelbeke is er een van toewijding, vakmanschap en echte verbondenheid met de buurt. Dertig jaar lang stonden ze klaar voor hun klanten, dag na dag. Nu ze de deuren sluiten, doen ze dat met de zekerheid dat hun werk niet verloren gaat. Voor de buurt is dat een geruststelling, en voor Danny en Inge een welverdiende rust.

Veelgestelde vragen

Wat is er gebeurd met keurslager Danny en Inge in Merelbeke?
Na 32 jaar sloot keurslager Danny Almeye samen met zijn vrouw Inge de deuren van hun slagerij in Merelbeke. Danny was 58 jaar oud toen hij besliste te stoppen. De zaak werd overgenomen door Maarten Fack, die ook de geheime recepten van zijn voorganger meekrijgt.

Wie neemt de slagerij in Merelbeke over?
De slagerij wordt overgenomen door Maarten Fack. Hij krijgt van Danny Almeye de recepten mee, waaronder die van het prijswinnende gehakt. De slagerij blijft daardoor op hetzelfde adres in de buurt van Flora in Merelbeke actief.

Wat verkocht de slagerij van Danny en Inge naast vlees?
Naast vlees bood de slagerij van Danny en Inge ook traiteurgerechten, tapasplanken, Italiaanse bufetten en koude schotels aan. De zaak deed ook mee aan Too Good To Go, waarbij klanten overgebleven producten konden ophalen aan een lage prijs.

Waarom stopte Danny Almeye als keurslager?
Danny Almeye gaf aan dat het na 32 jaar tijd was om eens aan zichzelf te denken. Hij was 58 jaar oud op het moment van zijn beslissing. Het is een bewuste keuze na een lang en actief carrièreleven als slager in Merelbeke.